শিশুর খাবার ভীতি: এআরএফআইডি রোগের লক্ষণ ও চিকিৎসা
শিশুর খাবার নিয়ে ভীতি বা অনীহা শুধু খুঁতখুঁতে স্বভাব নয়, এটি এআরএফআইডি নামক মানসিক রোগ হতে পারে। লক্ষণ, কারণ ও চিকিৎসা নিয়ে বিস্তারিত।
বিভাগ : মানসিক স্বাস্থ্য
একই স্বপ্ন বারবার দেখা: কারণ ও বিজ্ঞান
ঘুম ভাঙার পর অনেকেই বলেন—‘এই স্বপ্নটা তো আগেও দেখেছি!’ কেন মস্তিষ্ক একই স্বপ্ন বারবার তৈরি করে? জেনে নিন বিজ্ঞান কী বলছে।
সন্তানের মানসিক সংকটে অভিভাবকের সহমর্মিতা জরুরি
জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের সাবেক পরিচালক অধ্যাপক ডা. মোহিত কামাল ও অধ্যাপক মেখলা সরকারের পরামর্শ: সন্তানের সংকটে পাশে দাঁড়ানোই মূল শক্তি।
গরমে পরীক্ষার চাপ: শিক্ষার্থীদের মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষায় করণীয়
গ্রীষ্মকালে পরীক্ষার চাপ শিক্ষার্থীদের মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর বিরূপ প্রভাব ফেলে। তাপমাত্রা, ঘুমের ব্যাঘাত ও হাইড্রেশন ঘাটতি মোকাবিলায় সঠিক পরিকল্পনা ও অভিভাবকদের সহায়তা অত্যন্ত জরুরি।
এই ফ্রি টেলিগ্রাম অ্যাপ আপনার এলোমেলো শপিং নোট প্রতিস্থাপন করে
রিয়েল-টাইম সিঙ্কের সাথে শেয়ার্ড লিস্ট। সাইনআপ ছাড়া — খুলুন এবং একসাথে শপিং করুন।
প্রস্তাবিত
প্রথম আলো ট্রাস্টের মাদকবিরোধী পরামর্শ সভা ও অভিভাবকদের করণীয়
প্রথম আলো ট্রাস্টের আয়োজনে মাদকবিরোধী পরামর্শ সহায়তা সভা অনুষ্ঠিত হয়েছে, যেখানে বিশেষজ্ঞরা সন্তানের মনের সংকটে অভিভাবকের করণীয় নিয়ে মূল্যবান পরামর্শ দিয়েছেন।
স্বাস্থ্যকর জীবনের পাঁচটি সহজ অভ্যাস
দৈনন্দিন জীবনে পাঁচটি সহজ অভ্যাস যোগ করে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করা সম্ভব। এই অভ্যাসগুলো মানসিক ও শারীরিক সুস্থতা বাড়াতে সাহায্য করে।
নাটোরে গ্রামপুলিশের আত্মহত্যা, স্ত্রীকে ভিডিও কলে রেখে
নাটোরের লালপুরে দাম্পত্য কলহের জেরে আল-আমিন বিশ্বাস নামের এক গ্রামপুলিশ সদস্য স্ত্রীকে ভিডিও কলে রেখে আত্মহত্যা করেছেন। ঘটনায় পুলিশ অপমৃত্যুর মামলা দায়ের করেছে।
তীব্র গরমে পরীক্ষা: শিক্ষার্থীদের মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষায় করণীয়
গ্রীষ্মের তীব্র গরম ও পরীক্ষার চাপে শিক্ষার্থীদের মানসিক স্বাস্থ্য ঝুঁকিতে। পর্যাপ্ত ঘুম, হাইড্রেশন ও সঠিক পরিকল্পনার মাধ্যমে এই চাপ মোকাবিলার উপায় তুলে ধরা হলো।
সন্তানের মানসিক সংকটে অভিভাবকের করণীয়
প্রথম আলো ট্রাস্টের মাদকবিরোধী পরামর্শ সভায় বিশেষজ্ঞরা বলেছেন, সন্তানের মনের কথা শুনুন, বিচারকের ভূমিকা নেবেন না। জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের সাবেক পরিচালক ডা. মোহিত কামাল ও অধ্যাপক মেখলা সরকারের মূল্যবান পরামর্শ।
এই ফ্রি টেলিগ্রাম অ্যাপ আপনার এলোমেলো শপিং নোট প্রতিস্থাপন করে
রিয়েল-টাইম সিঙ্কের সাথে শেয়ার্ড লিস্ট। সাইনআপ ছাড়া — খুলুন এবং একসাথে শপিং করুন।
প্রস্তাবিত
সম্পর্ক ভেঙে যাওয়ার পর অনিদ্রায় ভুগেছেন কালকি
বলিউড অভিনেত্রী কালকি কোয়েচলিন সোহা আলী খানের পডকাস্টে স্বীকার করেছেন, একটি সম্পর্ক ভেঙে যাওয়ার পর তিনি দীর্ঘ চার মাস অনিদ্রায় ভুগেছেন, যা তার শারীরিক ও পেশাগত জীবনকে প্রভাবিত করেছে।
জাহাঙ্গীরনগর বিশ্ববিদ্যালয়ে মানসিক স্বাস্থ্য কর্মশালা
জাহাঙ্গীরনগর বিশ্ববিদ্যালয়ে মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষা বিষয়ক কর্মশালা অনুষ্ঠিত হয়েছে। বিশেষজ্ঞরা তরুণদের মানসিক চাপ মোকাবিলায় বন্ধুত্বের গুরুত্ব ও আবেগ প্রকাশের উপায় নিয়ে পরামর্শ দেন।
লাকসামে যুবকের আত্মহত্যা: ফেসবুক স্ট্যাটাসে অভিযোগ
কুমিল্লার লাকসামে ইস্রাফিল রাহাত মজুমদার (১৯) নামের এক যুবক আত্মহত্যা করেছেন। ফেসবুকে দীর্ঘ পোস্টে তিনি স্ত্রী ও শাশুড়ির বিরুদ্ধে অভিযোগ এনেছিলেন। দাম্পত্য কলহ ও মানসিক চাপকে কারণ হিসেবে উল্লেখ করা হচ্ছে।
যুক্তরাষ্ট্রে পিতার গুলিতে নিজের ৭ সন্তানসহ ৮ শিশু নিহত
যুক্তরাষ্ট্রের লুইজিয়ানা অঙ্গরাজ্যে মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যায় ভোগা এক ব্যক্তির গুলিতে অন্তত আট শিশু নিহত হয়েছেন, যাদের মধ্যে সাতজনই তার নিজের সন্তান। ঘাতক শামার এলকিন্স পুলিশের সঙ্গে সংঘর্ষে নিহত হন।
মেখলা সরকারের মাদকবিরোধী পরামর্শ: তরুণদের আস্থা অর্জন
প্রথম আলো ট্রাস্টের মাদকবিরোধী পরামর্শ সভায় মনোরোগ বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক ডা. মেখলা সরকার স্কুলশিক্ষার্থীদের মাদক থেকে দূরে রাখতে শিক্ষকদের কৌশলগত আচরণ ও আস্থা তৈরির গুরুত্ব তুলে ধরেছেন।
এই ফ্রি টেলিগ্রাম অ্যাপ আপনার এলোমেলো শপিং নোট প্রতিস্থাপন করে
রিয়েল-টাইম সিঙ্কের সাথে শেয়ার্ড লিস্ট। সাইনআপ ছাড়া — খুলুন এবং একসাথে শপিং করুন।
প্রস্তাবিত
সন্তানকে উপদেশ নয়, সময় দিন: মনোরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ
বাংলাদেশ মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোরোগবিদ্যা বিভাগের সহকারী অধ্যাপক ডা. সরদার আতিক মাদকবিরোধী সভায় অভিভাবকদের সন্তানদের সঙ্গে সময় কাটানো ও সুনির্দিষ্ট রুটিন তৈরির গুরুত্ব ব্যাখ্যা করেছেন।
বেসরকারি বিশ্ববিদ্যালয়ে তরুণদের মানসিক স্বাস্থ্য সংকট: ৬৫% অবসাদে
ঢাকা ফ্লোর জরিপ অনুযায়ী, দেশের ১০টি শীর্ষ বেসরকারি বিশ্ববিদ্যালয়ের ৬৫% তরুণ মানসিক অবসাদে ভোগেন। ১৯-২৪ বছর বয়সীদের মধ্যে ৩৫% প্রতিদিন এবং ৩০% অধিকাংশ দিন মানসিক চাপে থাকেন, যা সমাজে যথেষ্ট আলোচিত নয়।
গাজীপুরে তরুণের আত্মহত্যা, ফেসবুক পোস্টের পর মরদেহ উদ্ধার
গাজীপুরের শ্রীপুরে তামিম শেখ নামে এক তরুণের ঝুলন্ত মরদেহ উদ্ধার হয়েছে। ফেসবুকে আবেগঘন পোস্ট দেওয়ার ১২ ঘণ্টা পর তাঁর মরদেহ পাওয়া যায়। পুলিশ ঘটনাস্থলে তদন্ত শুরু করেছে।
স্ত্রী হারানোর ভয়ে প্রবাসে স্বামীর আত্মহত্যা
চাঁদপুরের ইমাম হোসেন সৌদি আরবে আত্মহত্যা করেছেন, স্ত্রীর বাবা-মা তাকে আটকে রাখার ঘটনায়। তার লাশ দেশে আনার প্রক্রিয়া চলছে।
রাতে ঘুম না এলে এড়িয়ে চলুন যেসব কাজ
অনিদ্রার সমস্যায় ভুগছেন? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ঘুম না এলে কিছু ভুল অভ্যাস সমস্যা বাড়িয়ে তোলে। জেনে নিন কী করবেন না এবং ভালো ঘুমের সহজ উপায়।
এই ফ্রি টেলিগ্রাম অ্যাপ আপনার এলোমেলো শপিং নোট প্রতিস্থাপন করে
রিয়েল-টাইম সিঙ্কের সাথে শেয়ার্ড লিস্ট। সাইনআপ ছাড়া — খুলুন এবং একসাথে শপিং করুন।
প্রস্তাবিত
বান্দরবানে নারী অগ্নিদগ্ধ হয়ে মৃত্যু, মানসিক ভারসাম্যহীনতা
বান্দরবানে হ্লানুচিং মারমা (৪৬) নামে এক নারী নিজ বাড়িতে আগুনে দগ্ধ হয়ে মারা গেছেন। স্থানীয়রা জানান, তিনি দীর্ঘদিন মানসিক ভারসাম্যহীনতায় ভুগছিলেন এবং মা-বাবার অনুপস্থিতিতে নিজেই আগুন লাগিয়েছেন বলে ধারণা করা হচ্ছে।
ফ্রান্সে ভ্যানে বন্দি শিশু উদ্ধার, বাবা আটক
ফ্রান্সের হাগেনবাখ গ্রামে ভ্যানের অন্ধকারে ময়লা-মলমূত্রের মাঝে ৯ বছরের শিশুকে বন্দি রাখার ঘটনা প্রকাশ। শিশুটি মারাত্মক অপুষ্টিতে, বাবা অপহরণের অভিযোগে আটক।
ধূমপান মানসিক অবনতির জৈবিক ব্যাখ্যা দিল গবেষণা
যুক্তরাষ্ট্রের শিকাগো বিশ্ববিদ্যালয়ের নতুন গবেষণায় ধূমপান কীভাবে ধীরে ধীরে মানসিক অবনতি ঘটায় তার জৈবিক ব্যাখ্যা উঠে এসেছে। ফুসফুস থেকে মস্তিষ্কে এক্সোজোম কণিকার প্রভাব ও আয়রন নিয়ন্ত্রণে বিঘ্নকে দায়ী করা হয়েছে।
আত্মহত্যা প্রতিরোধে সহমর্মিতা ও পেশাদার সহায়তা জরুরি
প্রথম আলো ট্রাস্টের মাদকবিরোধী পরামর্শ সভায় জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের সাবেক পরিচালক অধ্যাপক মোহিত কামাল আত্মহত্যার বিষয়ে গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা করেছেন। তিনি মানসিক রোগের চরম পরিণতি হিসেবে আত্মহত্যা প্রতিরোধে সহমর্মিতা, পেশাদার সহায়তা ও ট্যাবু ভ
শিশুদের অমনোযোগিতা: ডা. জোবায়ের মিয়ার পরামর্শ
প্রথম আলো ট্রাস্টের আয়োজনে অনুষ্ঠিত মাদকবিরোধী পরামর্শ সহায়তা সভায় শহীদ সোহরাওয়ার্দী মেডিকেল কলেজের সহকারী অধ্যাপক ডা. জোবায়ের মিয়া শিশুদের অমনোযোগিতার কারণ ও সমাধান নিয়ে গুরুত্বপূর্ণ দিকনির্দেশনা দেন।
এই ফ্রি টেলিগ্রাম অ্যাপ আপনার এলোমেলো শপিং নোট প্রতিস্থাপন করে
রিয়েল-টাইম সিঙ্কের সাথে শেয়ার্ড লিস্ট। সাইনআপ ছাড়া — খুলুন এবং একসাথে শপিং করুন।
প্রস্তাবিত
মনের জট খোলার উপায়: ডিজিটাল ডিটক্স ও শিথিলায়নের পরামর্শ
প্রথম আলো ট্রাস্টের অনলাইন মাদকবিরোধী সভায় জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের অধ্যাপক ডা. ফারজানা রহমান মানসিক চাপ কমানোর তিনটি কার্যকর কৌশল শেয়ার করেছেন।
বিরক্তি সৃজনশীলতার উৎস, গবেষণা বলছে
আধুনিক মনোবিজ্ঞান অনুসারে, বিরক্তি বা একঘেয়েমি সৃজনশীলতার সবচেয়ে শক্তিশালী উৎস হতে পারে। প্রতিদিন মাত্র ১৫ মিনিট বিরক্ত থাকলে নতুন চিন্তা ও আইডিয়া আসতে পারে।
শিশুদের স্কুল ভীতি: মনোবিদ ডা. রাহেনুল ইসলামের পরামর্শ
প্রথম আলো ট্রাস্টের অনলাইন মাদকবিরোধী পরামর্শ সভায় মনোবিদ ডা. রাহেনুল ইসলাম শিশুদের স্কুল ভীতির মনস্তাত্ত্বিক দিক ও অভিভাবকদের করণীয় নিয়ে গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা করেছেন।
বাড়িতে মেজাজ দেখানোর কারণ ও সমাধান
বাড়িতে আপনজনের সঙ্গে মেজাজ দেখানোর পেছনে একাধিক কারণ রয়েছে, যেমন নিরাপত্তার অনুভূতি, আবেগ নিয়ন্ত্রণের অভাব, বা সামাজিক চাপ। এই আচরণ সম্পর্ক ও স্বাস্থ্যে প্রভাব ফেলে, তবে সচেতনতা ও যোগাযোগের মাধ্যমে সমাধান সম্ভব।
মাদকবিরোধী সভায় বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ: পরিবারের ভূমিকা
প্রথম আলো ট্রাস্টের আয়োজনে আন্তর্জাতিক মাদকবিরোধী দিবসে পরামর্শ সভা অনুষ্ঠিত হয়েছে। সাইকোথেরাপিস্ট মাহমুদা মুহসিনা বুশরা ও ডা. মোহাম্মদ জোবায়ের মিয়া সন্তানদের মাদকমুক্ত রাখতে পরিবারের করণীয় নিয়ে গুরুত্বপূর্ণ দিকনির্দেশনা দিয়েছেন।
এই ফ্রি টেলিগ্রাম অ্যাপ আপনার এলোমেলো শপিং নোট প্রতিস্থাপন করে
রিয়েল-টাইম সিঙ্কের সাথে শেয়ার্ড লিস্ট। সাইনআপ ছাড়া — খুলুন এবং একসাথে শপিং করুন।
প্রস্তাবিত
ঋণগ্রস্ত স্বর্ণ ব্যবসায়ীর আত্মহত্যা: ট্রেনে ঝাঁপ
ফরিদপুরের বোয়ালমারীতে ট্রেনের নিচে ঝাঁপ দিয়ে আত্মহত্যা করেছেন স্বর্ণ ব্যবসায়ী বিকাশ কর্মকার। ঋণগ্রস্ত হয়ে ব্যবসা ছেড়ে চাকরি নেওয়া এবং পৈতৃক জমি বিক্রিতে বাধার কারণে তিনি মানসিকভাবে ভেঙে পড়েন বলে ধারণা।
Page 3 of 7
