ত্বকের যত্নে প্রাকৃতিক উপাদানের কার্যকারিতা নিয়ে গবেষণা
ত্বকের যত্নে প্রাকৃতিক উপাদানের কার্যকারিতা নিয়ে নতুন গবেষণা বলছে, অ্যালোভেরা ও নিমের মতো উপাদান ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে এবং দাগ দূর করতে কার্যকর।
বিভাগ : সৌন্দর্য
ডিওডোরেন্টের বিকল্প ফিটকিরি: নতুন ট্রেন্ড নাকি পুরোনো?
টিকটক ও ইনস্টাগ্রামে ফিটকিরি ডিওডোরেন্টের বিকল্প হিসেবে জনপ্রিয় হচ্ছে। ব্যবহারকারীরা দাবি করছেন, এটি সারাদিন দুর্গন্ধ নিয়ন্ত্রণে কার্যকর ও স্বস্তিদায়ক।
মিস ইউনিভার্স ২০২৬ থেকে সরে দাঁড়াল ফ্রান্স
মিস ইউনিভার্স ২০২৬ আসরে অংশ না নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছে ফ্রান্স। সংগঠনটির কার্যক্রম ও ব্যবস্থাপনা নিয়ে অসন্তোষই কারণ। তবে স্থায়ী নয় এই সিদ্ধান্ত।
মেহেদি দিলে জ্বালা-পোড়া? সমাধান জানুন
মেহেদি লাগানোর পর জ্বালা-পোড়া ও ফুসকুড়ি অ্যালার্জির লক্ষণ। প্রাকৃতিক মেহেদি চিনে নিন ও সুরক্ষিত থাকুন। বিশেষজ্ঞ পরামর্শ।
এই ফ্রি টেলিগ্রাম অ্যাপ আপনার এলোমেলো শপিং নোট প্রতিস্থাপন করে
রিয়েল-টাইম সিঙ্কের সাথে শেয়ার্ড লিস্ট। সাইনআপ ছাড়া — খুলুন এবং একসাথে শপিং করুন।
প্রস্তাবিত
কোরবানির ঈদে হাতের যত্ন: ম্যানিকিউর ও নখের পরিচর্যা
কোরবানির ঈদের আগে ও পরে ম্যানিকিউর করানো ভালো। হাতের শুষ্কতা রোধে ময়েশ্চারাইজার ও গ্লাভস ব্যবহারের পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞ।
ওজন কমানোর নতুন উপায় ‘আইস ভেস্ট’, কমবে চর্বি
ঠাণ্ডা পরিবেশে ‘আইস ভেস্ট’ ব্যবহার করে ওজন কমানোর নতুন পদ্ধতি আবিষ্কার করেছেন গবেষকরা। ব্রাউন ফ্যাট সক্রিয় করে ক্যালরি পোড়ায় এই জ্যাকেট।
সৌন্দর্য যত্নে ঘরোয়া উপায়ে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ান
ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে ঘরোয়া উপায়গুলো জানুন। প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে ত্বকের যত্ন নিন এবং সৌন্দর্য ফিরিয়ে আনুন।
গরমে বার বার গোসল করলে শরীরের যে ক্ষতি হয়
গ্রীষ্মের প্রচণ্ড গরমে বারবার গোসল ত্বকের প্রাকৃতিক আর্দ্রতা নষ্ট করে, শুষ্কতা ও চুলকানি বাড়ায়। বিশেষজ্ঞরা দিনে ১-২ বার গোসলের পরামর্শ দিয়েছেন।
৬০ দিনে তারুণ্য ফিরিয়ে আনতে ৯টি অভ্যাস
বয়স বাড়লেও তারুণ্য ধরে রাখা সম্ভব। মাত্র ৬০ দিনে কিছু সহজ অভ্যাস গড়ে তুলে ত্বক, মন ও দেহকে সতেজ ও তারুণ্যদীপ্ত রাখুন। জেনে নিন ৯টি কার্যকরী উপায়।
এই ফ্রি টেলিগ্রাম অ্যাপ আপনার এলোমেলো শপিং নোট প্রতিস্থাপন করে
রিয়েল-টাইম সিঙ্কের সাথে শেয়ার্ড লিস্ট। সাইনআপ ছাড়া — খুলুন এবং একসাথে শপিং করুন।
প্রস্তাবিত
চুল থেকে কাঁচা ডিমের গন্ধ দূর করার ৫টি ঘরোয়া উপায়
ডিমের হেয়ার প্যাক ব্যবহারের পর চুলে দুর্গন্ধ? জেনে নিন লেবুর রস, আপেল সাইডার ভিনেগার, মেথি, বেকিং সোডা ও টমেটোর রসের মতো সাধারণ উপাদান দিয়ে গন্ধ দূর করার সহজ পদ্ধতি।
দৈনন্দিন অভ্যাসে চুল পড়ার কারণ
গরমকালে চুল পড়া বেড়ে যায়। দামি প্রোডাক্ট নয়, বরং কিছু দৈনন্দিন অভ্যাস চুলের ক্ষতি করে। হিট স্টাইলিং, টাইট হেয়ারস্টাইল, ভেজা চুল আঁচড়ানো ইত্যাদি এড়িয়ে চলুন।
ঘুম ভাঙার পর চোখ জ্বালাপোড়া: কারণ ও করণীয়
ঘুম থেকে উঠে চোখ জ্বালাপোড়া করলে তা সাধারণ ক্লান্তি নয়, বরং চোখের বিভিন্ন সমস্যার সংকেত হতে পারে। ড্রাই আই, অ্যালার্জি, সংক্রমণসহ ১০টি কারণ ও চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়ার সময় সম্পর্কে জানুন।
গরমে ঘুম উধাও? জেনে নিন সহজে ঘুমানোর ৭টি উপায়
গ্রীষ্মের তাপে ঘুমের সমস্যা? ডক্টর রাহুল মোদির পরামর্শে জেনে নিন ৭টি বৈজ্ঞানিক উপায়ে দ্রুত ও আরামদায়ক ঘুমের কৌশল।
ব্যক্তিগত স্কিনকেয়ারে বায়োজিনের সাফল্য
বিজ্ঞানভিত্তিক ও ব্যক্তিগত স্কিনকেয়ার সমাধানে বায়োজিন কসমেসিউটিক্যালস দেশে উদ্ভাবনী ব্র্যান্ড হিসেবে পরিচিতি পেয়েছে। প্রতিষ্ঠার গল্প ও নারী ক্ষমতায়নে ভূমিকা।
এই ফ্রি টেলিগ্রাম অ্যাপ আপনার এলোমেলো শপিং নোট প্রতিস্থাপন করে
রিয়েল-টাইম সিঙ্কের সাথে শেয়ার্ড লিস্ট। সাইনআপ ছাড়া — খুলুন এবং একসাথে শপিং করুন।
প্রস্তাবিত
সূর্যের রশ্মি থেকে চুল বাঁচাতে সানস্ক্রিন জরুরি
সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি শুধু ত্বক নয়, চুলেরও ক্ষতি করে। চুল রুক্ষ, বিবর্ণ ও পড়ে যাওয়া রোধে হেয়ার সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। জেনে নিন বিস্তারিত।
ঢাকায় ফ্যাশন ও সুস্থতা সেমিনার অনুষ্ঠিত
ঢাকায় ফ্যাশন ও সুস্থতা নিয়ে এক সেমিনার অনুষ্ঠিত হয়েছে। সেখানে ফ্যাশন ও স্বাস্থ্যের সমন্বয় নিয়ে আলোচনা করা হয়। নানা বিশেষজ্ঞ উপস্থিত ছিলেন।
প্রাকৃতিক উপাদানে ত্বকের যত্ন: ঘরোয়া পদ্ধতি
প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে ত্বকের যত্নের সহজ ও কার্যকর ঘরোয়া পদ্ধতি সম্পর্কে জানুন। ত্বক উজ্জ্বল ও স্বাস্থ্যকর রাখতে টিপস।
ত্বকের যত্নে প্রাকৃতিক উপাদানের কার্যকারিতা নিয়ে গবেষণা
নতুন গবেষণায় দেখা গেছে, অ্যালোভেরা ও গ্রিন টি-এর মতো প্রাকৃতিক উপাদান ত্বকের যত্নে কার্যকর। ত্বকের আর্দ্রতা ও প্রদাহ কমাতে এগুলো সহায়ক।
প্রচণ্ড রাগ? জানুন নিজেকে শান্ত করার উপায়
রাগ একটি স্বাভাবিক অনুভূতি হলেও অতিরিক্ত রাগ স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। রাগ নিয়ন্ত্রণে রাখতে ভেবেচিন্তে প্রতিক্রিয়া, অনুভূতি প্রকাশ, ব্যায়াম, স্থান পরিবর্তন ও অন্য কাজে মনোযোগ দিন।
এই ফ্রি টেলিগ্রাম অ্যাপ আপনার এলোমেলো শপিং নোট প্রতিস্থাপন করে
রিয়েল-টাইম সিঙ্কের সাথে শেয়ার্ড লিস্ট। সাইনআপ ছাড়া — খুলুন এবং একসাথে শপিং করুন।
প্রস্তাবিত
ওজন কমাতে নারীরা যে ভুলগুলো করেন
ওজন কমাতে নারীরা কিছু সাধারণ ভুল করে থাকেন, যেমন কম খাওয়া, প্রোটিন বাদ দেওয়া, প্যাকেটজাত খাবারের প্রতি নির্ভরতা। এই অভ্যাসগুলো মেটাবলিজম ধীর করে ও হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট করে। সঠিক উপায় জানুন।
গরমে হেলমেট পরলেও চুল ভালো রাখার উপায়
গরমের দিনে হেলমেট পরা চুলের জন্য সমস্যা তৈরি করতে পারে। জেনে নিন কীভাবে চুল ও মাথার ত্বকের যত্ন নেবেন এবং চুল পড়া রোধ করবেন।
ত্বকের যত্নে প্রাকৃতিক উপাদানের কার্যকারিতা নিয়ে গবেষণা
ত্বকের যত্নে প্রাকৃতিক উপাদানের কার্যকারিতা নিয়ে নতুন গবেষণায় উঠে এসেছে চমকপ্রদ তথ্য। জানুন কীভাবে ঘরোয়া উপাদানগুলো ত্বকের জন্য উপকারী।
অনলাইনে কুরবানির পশু কেনার আগে জরুরি টিপস
অনলাইনে কুরবানির পশু কেনার আগে কী কী বিষয় খেয়াল রাখবেন? জানুন প্রাণিসম্পদ বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ, ছবি ও ভিডিও যাচাইয়ের কৌশল, বয়স নির্ধারণ ও ডেলিভারির সময় সতর্কতা।
ত্বকের যত্নে প্রাকৃতিক উপাদানের ব্যবহার
ত্বকের যত্নে প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহারের কার্যকরী টিপস। ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের উজ্জ্বলতা ও স্বাস্থ্য ধরে রাখার উপায় নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা।
এই ফ্রি টেলিগ্রাম অ্যাপ আপনার এলোমেলো শপিং নোট প্রতিস্থাপন করে
রিয়েল-টাইম সিঙ্কের সাথে শেয়ার্ড লিস্ট। সাইনআপ ছাড়া — খুলুন এবং একসাথে শপিং করুন।
প্রস্তাবিত
সেলিব্রিটিদের স্টাইল টিপস: ফ্যাশনে নতুনত্ব আনুন
সেলিব্রিটিদের ফ্যাশন স্টাইল আপনাকে অনুপ্রাণিত করবে। তাদের পছন্দের পোশাক ও আনুষঙ্গিক জিনিসপত্র সম্পর্কে জানুন এবং নিজের স্টাইলকে নতুন করে সাজান।
ফ্রিজে প্লাস্টিকের পাত্রে খাবার রাখা কেন বিপজ্জনক?
প্লাস্টিকের পাত্রে ফ্রিজে খাবার রাখলে মাইক্রোপ্লাস্টিক নির্গত হয়, যা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। জানুন নিরাপদ বিকল্প।
অতিরিক্ত বাঁধাকপি খেলে থাইরয়েডের সমস্যার ঝুঁকি
বাঁধাকপি পুষ্টিকর হলেও অতিরিক্ত খেলে হজমের সমস্যা, থাইরয়েড জটিলতা ও রক্তে শর্করা কমে যেতে পারে। বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেছেন।
বাদাম তেলের স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য উপকারিতা
বাদাম তেল ভিটামিন ই, প্রোটিন, জিঙ্ক ও স্বাস্থ্যকর ফ্যাটে সমৃদ্ধ। এটি ত্বক, চুল ও পেশির যত্নে কার্যকর। খুশকি কমাতে, ত্বক কোমল রাখতে ও বলিরেখা প্রতিরোধে সাহায্য করে।
গরমে চুলে তেল দেওয়া: স্বস্তি না অস্বস্তি?
গরমকালে চুলে তেল মালিশ করায় কারও স্বস্তি, কারও অস্বস্তি। ত্বকের ধরন ও তেলের পছন্দের ওপর নির্ভর করে এই অনুভূতি। বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
এই ফ্রি টেলিগ্রাম অ্যাপ আপনার এলোমেলো শপিং নোট প্রতিস্থাপন করে
রিয়েল-টাইম সিঙ্কের সাথে শেয়ার্ড লিস্ট। সাইনআপ ছাড়া — খুলুন এবং একসাথে শপিং করুন।
প্রস্তাবিত
৫৯ বছরেও উজ্জ্বল ত্বক, সৌন্দর্যের রহস্য জানালেন মাধুরী
বলিউড অভিনেত্রী মাধুরী দীক্ষিত ৫৯ বছর বয়সেও উজ্জ্বল ত্বক ও চুলের যত্নে তার সহজ ও কার্যকরী রুটিন শেয়ার করেছেন। পুষ্টিকর খাবার, পর্যাপ্ত পানি ও ঘরোয়া প্যাকের ওপর জোর দিয়েছেন তিনি।
Page 1 of 5
