গরমের সময় মোটরসাইকেল চালকদের নিয়মিত হেলমেট ব্যবহার করতে হয়, বিশেষ করে যারা অফিস, পড়াশোনা বা রাইড শেয়ারিংয়ের কাজে প্রতিদিন শহরের বিভিন্ন জায়গায় যাতায়াত করেন। তবে তীব্র গরমে হেলমেট পরা নিয়ে অনেকেরই অনীহা দেখা যায়।
হেলমেটের কারণে চুলের সমস্যা
হেলমেট ব্যবহারের ফলে মাথায় অতিরিক্ত ঘাম হওয়া, চুল দ্রুত নোংরা হয়ে যাওয়া এবং চুল পড়ার মতো সমস্যা তৈরি হয় বলে অভিযোগ করেন অনেক চালক। ঘাম ও ময়লা জমে স্কাল্পের ক্ষতি হতে পারে, ফলে চিরুনি দিলেই চুল ওঠার সমস্যাও দেখা দেয়। এ পরিস্থিতিতে কীভাবে চুল ও মাথার ত্বকের যত্ন নেওয়া যায়, তা নিয়ে বিশেষজ্ঞদের পরামর্শও রয়েছে।
বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ
চর্মরোগ বিশেষজ্ঞদের মতে, ঘাম, তাপ ও ঘর্ষণের কারণে স্কাল্পে সমস্যা দেখা দেয়। তাই নিয়মিত চুল পরিষ্কার রাখা জরুরি। সম্ভব হলে দিনে একবার বা বাইরে বের হওয়ার আগে হালকা শ্যাম্পু ব্যবহার করলে উপকার পাওয়া যায়। বিশেষ করে সালফেট-ফ্রি মাইল্ড শ্যাম্পু ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।
বিরতি নেওয়ার গুরুত্ব
দীর্ঘ সময় টানা মোটরসাইকেল চালানোর ক্ষেত্রে মাঝে মাঝে বিরতি নেওয়া ভালো। এতে মাথা বাতাস পায় এবং স্কাল্পে ঘাম জমার পরিমাণ কমে। পাশাপাশি ঘাম শোষণ করতে পারে এমন হেডব্যান্ড বা লাইনার ব্যবহার করলে আরাম পাওয়া যায়।
কন্ডিশনার ও তেল ব্যবহার
চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে শ্যাম্পুর সঙ্গে কন্ডিশনার ব্যবহার করা যেতে পারে। এছাড়া রাতে হালকা তেল দিয়ে স্কাল্প ম্যাসাজ করলেও উপকার পাওয়া যায়, তবে অতিরিক্ত তেল ব্যবহার এড়িয়ে চলা উচিত, বিশেষ করে গরমের সময়।
রাইড শেষে চুল শুকানো
রাইড শেষে ভেজা চুল দ্রুত শুকানোও জরুরি। প্রয়োজন হলে পোর্টেবল ফ্যান ব্যবহার করে চুল শুকিয়ে নেওয়া যেতে পারে, যাতে স্কাল্পে আর্দ্রতা না থাকে এবং চুল সুস্থ থাকে।
এই টিপসগুলো মেনে চললে গরমের দিনেও হেলমেট পরার পর চুল ভালো রাখা সম্ভব। নিয়মিত যত্ন নিলে চুল পড়া কমবে এবং মাথার ত্বক সুস্থ থাকবে।
