সন্তানের মানসিক সংকটে অভিভাবকের করণীয়: বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ
প্রথম আলো ট্রাস্টের আয়োজনে সম্প্রতি একটি বিনামূল্যের মাদকবিরোধী পরামর্শ সহায়তা সভা অনুষ্ঠিত হয়েছে। ২০২৫ সালের ২ আগস্ট প্রথম আলোর কারওয়ান বাজার কার্যালয়ে এই ১৭১তম সভাটি আয়োজিত হয়। সভায় উপস্থিত ছিলেন জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের সাবেক পরিচালক অধ্যাপক ডা. মোহিত কামাল এবং মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক মেখলা সরকার। তারা ‘সন্তানের মনের সংকটে অভিভাবকের করণীয়’ বিষয়ে গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ প্রদান করেন।
বিশেষজ্ঞদের মূল পরামর্শ
মনরোগ বিশেষজ্ঞগণ সভায় উল্লেখ করেন যে, সন্তানের বয়স বৃদ্ধির সাথে সাথে তাদের জীবনে নতুন নতুন মানসিক ও সামাজিক সংকট তৈরি হওয়া একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। এসব পরিস্থিতিতে অভিভাবকদের জন্য কয়েকটি জরুরি নির্দেশনা রয়েছে:
- সন্তানদের ওপর নিজের সিদ্ধান্ত চাপিয়ে না দেওয়া বা তাদের দোষারোপ না করা।
- সন্তানদের মনের কথা মনোযোগ সহকারে শোনা এবং তাদের পাশে থাকা।
- সন্তান যখন কোনো সমস্যায় পড়ে, তখন তাকে বিচারকের কাঠগড়ায় না দাঁড় করানো।
- সন্তানের কষ্টকে গভীরভাবে অনুধাবন করা এবং সহানুভূতিশীল হওয়া।
বিশেষজ্ঞরা আরও বলেন, সন্তান সমস্যাটিকে কীভাবে দেখছে বা কেন এমনটি ঘটেছে, তা মন দিয়ে শুনলে তাদের মধ্যে একাকিত্বের বোধ দূর হয়। এই পদ্ধতি সন্তানের আত্মবিশ্বাস বাড়াতে এবং মানসিক স্বাস্থ্য রক্ষায় সহায়ক ভূমিকা পালন করে।
সভার প্রেক্ষাপট ও উদ্দেশ্য
প্রথম আলো ট্রাস্টের এই আয়োজনটি মাদকবিরোধী সচেতনতা বৃদ্ধি এবং মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ে পরামর্শ প্রদানের লক্ষ্যে পরিচালিত হয়। সভাটি কারওয়ান বাজারে অনুষ্ঠিত হওয়ায় স্থানীয় জনগণের ব্যাপক অংশগ্রহণ লক্ষ্য করা যায়। ডা. মোহিত কামাল এবং অধ্যাপক মেখলা সরকারের উপস্থিতি সভাকে বিশেষ মর্যাদা দান করেছে, যারা তাদের অভিজ্ঞতা ও জ্ঞান ভাগ করে নিয়েছেন।
এই পরামর্শ সভাগুলো সমাজে মানসিক স্বাস্থ্য সচেতনতা ছড়িয়ে দেওয়ার পাশাপাশি মাদকাসক্তি প্রতিরোধে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, অভিভাবকদের সঠিক দিকনির্দেশনা সন্তানের ভবিষ্যৎ গঠনে অত্যন্ত কার্যকরী।
