বর্তমানে শিশুদের মোবাইল গেমের প্রতি আসক্তি উদ্বেগজনক হারে বাড়ছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, অতিরিক্ত গেম খেলা শিশুদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। পিতামাতার উচিত সন্তানের গেম খেলার সময়সীমা নির্ধারণ করা এবং অনলাইন নিরাপত্তা নিশ্চিত করা।
গেম আসক্তির প্রভাব
শিশুরা যদি দিনে ২-৩ ঘণ্টার বেশি মোবাইল গেম খেলে, তবে তাদের পড়াশোনায় মনোযোগ কমে যায়। এছাড়াও চোখের সমস্যা, ঘুমের ব্যাঘাত এবং সামাজিক দক্ষতা কমে যাওয়ার ঝুঁকি থাকে।
পিতামাতার করণীয়
- সন্তানের গেম খেলার সময়সীমা নির্ধারণ করুন।
- গেম কন্টেন্ট আগে যাচাই করে নিন।
- অনলাইন চ্যাট ও ব্যক্তিগত তথ্য শেয়ার করা থেকে বিরত রাখুন।
- শারীরিক কার্যকলাপ ও খেলাধুলায় উৎসাহিত করুন।
সুরক্ষা ব্যবস্থা
বিভিন্ন অভিভাবকীয় নিয়ন্ত্রণ অ্যাপ ব্যবহার করে গেমের সময়সীমা ও কন্টেন্ট ফিল্টার করা সম্ভব। যেমন: Google Family Link, Apple Screen Time ইত্যাদি।
বিশেষজ্ঞরা আরও পরামর্শ দেন যে পিতামাতার সন্তানের সাথে নিয়মিত আলোচনা করা উচিত এবং তাদের অনলাইন অভিজ্ঞতা সম্পর্কে জানা উচিত। এতে করে শিশুরা নিজেরাও সচেতন হবে এবং কোনও সমস্যা হলে দ্রুত জানাতে পারবে।
