অমনোযোগী সন্তান: অভিভাবকের করণীয় নিয়ে পরামর্শ দিলেন ডা. জোবায়ের মিয়া

প্রথম আলো ট্রাস্টের বিনামূল্যের মাদকবিরোধী পরামর্শ সহায়তা সভার ১৭৫তম অনলাইন অধিবেশন গত ৪ মার্চ ২০২৬ প্রথম আলোর কার্যালয়ে অনুষ্ঠিত হয়েছে। এতে শহীদ সোহরাওয়ার্দী মেডিকেল কলেজের সহকারী অধ্যাপক (সাইকিয়াট্রি) ডা. জোবায়ের মিয়া পরামর্শ প্রদান করেন। সভার মূল বিষয় ছিল 'অমনোযোগী সন্তান: অভিভাবকের করণীয়'।

অমনোযোগিতার মূল কারণ

ডা. জোবায়ের মিয়া বলেন, 'সন্তানরা দেখে দেখে শেখে। তারা যদি আনন্দময় পরিবেশ পায়, তাহলে মনোযোগী হয়। আর যদি পড়াটা নিরানন্দ হয়, চাপিয়ে দেওয়া হয়, কিংবা ঘরে অশান্তি বা শৃঙ্খলার অভাব থাকে, তাহলে অমনোযোগিতা বাড়ে।' তিনি উল্লেখ করেন, বর্তমান সময়ে প্রযুক্তি ডিভাইস অমনোযোগিতার অন্যতম কারণ।

প্রযুক্তির প্রভাব

ডা. জোবায়ের মিয়া বলেন, 'আমাদের সময়ে মনোযোগ সীমিত ছিল—সাদা-কালো টিভিতে সিনেমা, গ্রামীণ খেলা বা সাংস্কৃতিক অনুষ্ঠানে। কিন্তু এখন শিশুরা স্কুল থেকে ফিরে ডিভাইস নিয়ে ব্যস্ত থাকে, যা তাদের পড়াশোনা থেকে দূরে সরিয়ে দেয়।' তিনি যোগ করেন, 'ডিভাইস আসক্তি এমন পর্যায়ে পৌঁছেছে যে খাবার খাওয়ার সময়ও তারা ডিভাইস ছাড়ে না।'

—

পরামর্শ ও সমাধান

ডা. জোবায়ের মিয়া অভিভাবকদের জন্য কিছু পরামর্শ দেন: 'প্রথমে চিহ্নিত করুন সন্তান কেন অমনোযোগী—ডিভাইস আসক্তি, বন্ধুদের সাথে আড্ডা, নাকি পড়ায় আগ্রহ নেই। তারপর সময় সেট করে শৃঙ্খলা তৈরি করুন। আনন্দময় পরিবেশ নিশ্চিত করুন, যাতে সন্তান স্বাভাবিকভাবে মনোযোগী হতে পারে।'

প্রথম আলো ট্রাস্টের এই উদ্যোগ মাদকবিরোধী সচেতনতা বৃদ্ধির অংশ হিসেবে নিয়মিত অনলাইন পরামর্শ সভার আয়োজন করে থাকে।