টিকা শুধু শৈশবেই নিতে হয়, এই ধারণা সম্পূর্ণ ভুল। বর্তমান পরিস্থিতিতে সংক্রামক রোগের প্রকোপ বেড়ে চলেছে, তাই বয়ঃসন্ধিকাল পেরোনোর পরেও কিছু টিকা নেওয়া অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। এমনটাই জানিয়েছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (হু)। দূষণ, জীবনযাত্রার পরিবর্তন এবং নতুন নতুন রোগের কারণে মানুষের শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা ক্রমশ কমে যাচ্ছে। তাই শুধুমাত্র ছোটবেলায় নেওয়া টিকার ওপর নির্ভর না করে বড় বয়সেও নির্দিষ্ট কিছু টিকা নেওয়া জরুরি হয়ে উঠেছে।
প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য পাঁচটি অত্যাবশ্যক টিকা
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (হু) জানিয়েছে, প্রতিষেধকের কার্যকারিতা একটি নির্দিষ্ট সময় পর্যন্ত থাকে। সংক্রামক রোগের হার বাড়তে থাকায় শুধু শিশুদের নয়, প্রাপ্তবয়স্কদেরও টিকা নেওয়া জরুরি। ১৮ বছর বয়স পেরোনোর পরেও নিচের পাঁচটি টিকা নেওয়া বিশেষভাবে প্রয়োজনীয়।
১. টিড্যাপ টিকা
টিটেনাস, ডিফথেরিয়া এবং হুপিং কাশি প্রতিরোধে এই টিকা প্রতি ১০ বছর অন্তর নেওয়া উচিত। এটি একটি বুস্টার ডোজ হিসেবে কাজ করে এবং দীর্ঘমেয়াদি সুরক্ষা প্রদান করে।
২. এইচপিভি টিকা
হিউম্যান প্যাপিলোমা ভাইরাসের টিকা জরায়ুমুখের ক্যানসার ছাড়াও আরও কয়েক ধরনের ক্যানসার প্রতিরোধ করতে সক্ষম। ১৮ থেকে ২৬ বছর বয়স পর্যন্ত নারী ও পুরুষ উভয়েরই এই টিকা নেওয়া উচিত।
৩. হেপাটাইটিস-বি টিকা
লিভারের ক্যানসার এবং লিভার সিরোসিস প্রতিরোধে এই টিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ছোটবেলায় এই টিকা নেওয়া থাকলেও ১৮ বছর বয়সের পর আবার নেওয়া উচিত, কারণ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যেতে পারে।
৪. নিউমোকক্কাল টিকা
নিউমোনিয়া এবং মেনিনজাইটিস থেকে বাঁচতে ৬৫ বছর বয়সের পর এই টিকা নিতে হয়। তবে ফুসফুসের সমস্যা, হাঁপানি, সিওপিডি বা ডায়াবেটিস থাকলে ১৮ বছর বয়সের পরেই চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী এই টিকা নেওয়া জরুরি।
৫. টাইফয়েডের টিকা
টাইফয়েডের প্রকোপ বাড়ায় প্রাপ্তবয়স্কদেরও এই টিকা নেওয়া প্রয়োজন, বিশেষ করে যাদের নিয়মিত ভ্রমণ করতে হয়। এটি টাইফয়েড জ্বর থেকে সুরক্ষা দেয়।
সময়মতো টিকা নেওয়ার গুরুত্ব
বিশেষজ্ঞদের মতে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বজায় রাখতে সময়মতো টিকা নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি শরীরকে নানা জটিল রোগ থেকে সুরক্ষিত রাখতে সাহায্য করে এবং সংক্রামক রোগের বিস্তার রোধ করে। তাই শুধু শিশু নয়, প্রাপ্তবয়স্কদেরও নির্ধারিত টিকা নিয়ে নিজেকে ও পরিবারকে সুস্থ রাখা উচিত।
